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肌筋膜按摩球|萊姆黃

肌筋膜按摩球|萊姆黃

★ 運動按摩必備
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Description


⊙如何使用按摩球自行按摩?

首先先將按摩球在不適的肌肉附近滾動，感受肌肉的不適點，來回用按摩球慢慢滾動幾次，可停留2-5秒進行深壓。

⊙不同硬度?

針對不同按摩需求，準備不同硬度的按摩球，可以針對不同肌群的感受度不同，選擇不同硬度來進行按摩舒壓。

⊙特別注意

如果使用按摩球的過程中發現肌肉越來越痛，表示有可能是更嚴重的問題，而不是只有肌肉緊繃，這時候為確保安全，建議停止使用按摩球，並找專業的復健師尋求協助。


產品規格
  • 材質: 橡膠
  • 尺寸: 65mm
  • 顏色: 萊姆黃
  • 硬度: 60D
  • 重量: 大/100g
  • 產地: 台灣
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