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BLOG
2023-11-12
護踝襪人物專訪-看到他們就想到當初那位愛跑步的泰雅男孩｜李立軍
#成名時刻 國小就愛玩愛跑的立軍，被老師發現後便幫他報名縣運，當時就拿下男子三項（100公尺、鉛球、跳高）的金牌。升上尖石國中後，因為當時學校沒有田徑隊，立軍便選擇改練柔道，練了一年覺得自己不太適合，剛好恩師謝俊漢教練在學校成立田徑隊，就此開啟立軍正式的田徑生涯。國三那年，立軍以 4:06.51 打破當時懸掛九年的國男 1500 公尺紀錄，讓自己以及尖石國中被大家看見，也讓他進入國立體育大學就讀。 #不知為何而練 接觸田徑到現在，立軍回憶過去的自己可能會因為跑不好想放棄，但真正讓他感受
2022-07-28
【免費線上課程】跑步常常膝蓋痛？或有跑者膝好煩嗎！專家教你3招安全跑步動作
  「跑步常常膝蓋痛？或有跑者膝好煩嗎！」 久。等。了。 給力小教室立馬報名>>http://s.accupass.com/8EqlND 這次我們邀請到專家來教你正確的跑步姿勢，了解膝蓋痛的原因，並使用肌貼貼紮，幫助跑步動作更順暢，避免傷害發生，盡情享受跑步的樂趣！！   ┃本課程適合┃ 熱愛跑步的你 經常被膝蓋痛所困擾的跑者 想學膝蓋貼紮的你 有肌貼但不知如何使用的人   ———&
2022-05-31
【線上直播課程】腳踝老是扭傷？！膝蓋、腳踝竟然有關係！
  🔥熱烈報名中🔥 Power Max給力貼 x Healer癒境 線上直播互動課程又來拉>> https://reurl.cc/NANXn6   你知道腳踝扭傷是前幾名常見的運動傷害嗎? 你知道扭傷一次，就容易扭傷第二次、第三次、第四次….嗎? 你知道腳踝不穩定居然會影響到膝蓋、髖關節嗎!! (這個小編最驚訝)   這次我們邀請到 動晰物理治療所 & 康睿脊椎側彎中心 足部專科的物理治療師 張偉
2022-04-14
【FB直播課程】不讓周末運動，變成平日痠痛！
  【直播已結束】 直播連結>>https://fb.me/e/1ckYqyTIp 大家都知道運動前要暖身 但你知道伸展有分靜態跟動態嗎 兩個差別在哪裡呢 可以搭配什麼貼紮來輔助呢 這些問題就讓專業的物理治療師告訴你   本堂課聚焦在運動前的「動態伸展」，以此拉筋暖身， 老師也會分享如何透過貼紮來輔助伸展動作的執行哦！   ———— 師 資 介 紹 ——&mdas