甚麼是足弓

足部具有兩個重要的足弓,即 #縱弓#橫弓
其中縱弓又分為內、外側,內側有較佳的柔軟度和較大的曲度,有利於吸震;外側部份則較扁平且活動度不大,有利於支撐。目前市面上大多數的壓力襪,加壓部位位於中足一整圈,目的是要將縱弓進行拉提
橫弓是由五根腳趾的蹠骨所構成的拱形,只在不負重狀態下才會存在,當人體站立時會使其趨於扁平。腳橫弓對於走路及跑步時的推蹬動作,及人體的移動敏捷性有舉足輕重的功效,

足弓為什麼容易疲勞

日本有學者做了相關的研究,該研究招募了55位大專田徑選手,受試者被分成健康組及受傷組。根據研究結果顯示,受傷組田徑跑者的雙足橫弓高度有明顯的不對稱性,且於承重90%體重時更加明顯,這可歸因於田徑選手在跑步時較常使用前腳掌著地為主。(資料來源 : Journal of Physical Therapy Science, 30(8), 978–983.)

護踝襪也可以支撐足弓!

PowerMax 的 #Σ全鎖跟貼紮型護踝襪 採用 #前足弓U型加壓,即是將橫弓進行支撐,物理治療師蕭幫在近期體驗後也是對這項設計讚不絕口,覺得足弓支撐是全鎖跟以外最讓他驚豔的部分。
蕭幫物理治療師說,因為前足弓的張力比較強,尤其大部分的東方人前足弓比較寬,就是俗稱的"寬楦",導致力量比較容易分散。PowerMaxΣ全鎖跟貼紮型護踝襪的前足弓U型支撐,會讓前足弓反彈力增加,對大家有很大的幫助!
尤其你對於鞋型的控制不佳,或是推蹬力量輸出感不是那麼強,PowerMaxΣ全鎖跟貼紮型護踝襪會讓你的推進感來的張力更好一些!

運動員的最佳選擇

不只是蕭幫物理治療師,台灣首支3x3籃球隊五鮮級仕安野獸,網球選手卓宜萱、卓宜岑、跑步教練姚君翰,長跑選手李立軍,都感受過 #Σ全鎖跟貼紮型護踝襪 的穩定防護感!

 
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突破傳統中足加壓,採用前足橫弓U型加壓,搭配全鎖跟及襪底止滑設計,協助運動員增加雙腳穩定性及推進!
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蕭幫物理治療師 小檔案

我是蕭幫,幫妮健康的共同創辦人和物理治療師。從小熱愛球類運動,卻也飽受傷痛困擾。經過自我矯正訓練,我成功擺脫了疼痛,並找到了身心健康的秘訣。現在,透過幫妮健康,我希望將這些寶貴經驗分享給每一位追求健康、無痛生活的人。

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